En esta clase especial de Pilates, te guiaremos en un viaje hacia tu núcleo. Aprenderás a unir cuerpo y mente, creando una fundamento sólida para mejorar tu postura. A través de prácticas precisos y controlados, fortaleceremos tus músculos y te enseñaremos a percibir la energía que fluye dentro de ti. Prepárate para una experiencia transfo